Стоит ли писать сценарий под музыку: плюсы, минусы и что говорит наука
Одержимость (2013)
Спросите десять писателей, пишут ли они под музыку, и получите десять разных ответов. Некоторым нужна абсолютная тишина. Другие не могут работать без музыкального сопровождения.
Давайте разберёмся, какие плюсы и минусы есть у каждого подхода.
Что говорит наука
Последние исследования показывают, что при сочетании музыки и письма происходит нечто довольно сложное.
Обзор научных работ за 2024 год показал, что фоновая музыка, как правило, ухудшает результаты при выполнении сложных задач и почти не влияет на простые.
Письмо, безусловно, относится к сложным задачам.
Также важно, есть ли в музыке слова или нет. Когда вы пишете под песню, где кто-то поёт, ваш мозг одновременно пытается обрабатывать два потока языка.
Доктор Джон Алмароуд говорит, что такое двойное восприятие ускоряет расход глюкозы и даже вызывает выброс гормонов стресса (по данным Эми Айсэман). Возможно, вы не ощущаете это сознательно, но мозг чувствует нагрузку — он пытается уделять внимание двум конкурирующим сигналам, и это выматывает.
Однако многие успешные писатели полностью игнорируют эти советы. Тони Моррисон строила целые романы на ритмах джаза и голосе Нины Симон. Майкл Чейбон говорил, что соул и фанк-записи, звучавшие у него во время работы над Телеграф-авеню, напрямую повлияли на его стиль.
Возможно, они добились успеха вопреки музыке. А может, здесь работает что-то другое.
Какие есть переменные?
Очевидно, что каждый человек уникален, и у всех мозг работает по-разному. Помогает ли вам музыка, может зависеть от вашего опыта, типа личности или настроения.
Исследование 2024 года показало, что интроверты сильнее страдают от фонового шума, чем экстраверты, — у них может возникнуть эффект перевозбуждения.
Другое исследование выяснило, что студенты с музыкальной подготовкой писали более длинные и структурированные предложения под музыку, хотя и набирали текст медленнее. (Но оно же подтвердило, что для большинства людей письмо под музыку — слишком серьёзная когнитивная нагрузка).
Если вы когда-то играли на инструменте или умеете читать ноты, такой компромисс может быть оправдан — зависит от того, над чем вы работаете.
Ваша личность многое определяет. Нуждаетесь ли вы в постоянной стимуляции и быстро скучаете? Тогда музыку лучше не включать: исследование Мануэля Гонсалеса и Джона Айелло показало, что такие люди хуже справляются с умственными задачами при звучащей музыке. А вот те, кто не нуждается во внешних раздражителях, наоборот, часто работают лучше с фоновым звуком.
Что слушать?
Писатели, которые всё-таки используют музыку, обычно придерживаются определённых шаблонов. Чаще всего они выбирают инструментальную музыку — классику, эмбиент, саундтреки к фильмам или электронные композиции без вокала.
Некоторые подбирают плейлист под эмоциональное состояние или тему произведения — именно так поступаю я. Другие месяцами слушают один и тот же альбом, используя повторение, чтобы быстрее погрузиться в нужное состояние. Попробуйте подбирать музыку под конкретную задачу.
Если вы действительно хотите слушать песни со словами, но боитесь отвлечься, попробуйте музыку на языках, которых не знаете. Или включите плейлисты, специально созданные для концентрации и потока.
Лучший подход — тот, который действительно помогает вам писать. Если тишина заставляет вас зажиматься, а музыка помогает начать — вот и ответ. Если наоборот, тишина помогает вам лучше продумывать сюжет — найдите себе максимально спокойное место.
Писатель Джон Эвлон однажды сказал:
«У меня есть теория, что большинство писателей — это либо несостоявшиеся музыканты, либо художники. И кем из них ты являешься, зависит от того, пишешь ли ты для уха или для глаза. Как бывший музыкант и спичрайтер, я определённо пишу для уха. Я постоянно слушаю музыку ради вдохновения и энергии».
Попробуйте оба варианта. Посмотрите, как вы работаете в полной тишине, под инструментальную музыку и под любимые песни. Затем выберите то, что реально работает, а не то, что, по мнению науки, «должно работать».
Только не тратьте много времени на подбор идеального плейлиста, чтобы так и не сесть за текст.
Приятного письма!
